Les bienfaits du jeu sur les enfants

Dès leur plus jeune âge, nos loulous jouent. Seuls, avec leurs frères et sœurs ou leurs amis, le jeu permet à votre enfant d’assimiler des compétences qui lui seront utiles dans sa construction et son apprentissage. Bien au-delà d’une activité divertissante, il mobilise de nombreuses connaissances essentielles pour votre enfant dont nous faisons le tour d’horizon dans cet article. 

Lorsque votre enfant s’amuse avec un jouet, tous ses sens sont mobilisés et son cerveau s’active plus afin d’intégrer les nouvelles connaissances. L’apprentissage est plus facile s’il est associé au plaisir par l’enfant. C’est grâce aux répétitions qu’il pourra développer sa pensée et sa capacité de résolution de problèmes. 

Lors d’une activité ludique votre enfant mobilise son imaginaire. Il engage ainsi sa capacité d’inventer et créer une histoire, un scénario autour de son jouet (transformer un simple kapla en avion ou voiture) ; cela participera au développement des connexions cérébrales. Votre enfant appréhendera également le notion de causalité : mon action engendre un effet. Par exemple s’il fait tomber son jouet et qu’il entend du bruit.  Votre enfant va donc évoluer à travers son jouet, ce qui va favoriser son développement intellectuel. 

Lors d’une activité ludique votre enfant mobilise son imaginaire. Il engage ainsi sa capacité d’inventer et créer une histoire, un scénario autour de son jouet (transformer un simple kapla en avion ou voiture) ; cela participera au développement des connexions cérébrales. Votre enfant appréhendera également le notion de causalité : mon action engendre un effet. Par exemple s’il fait tomber son jouet et qu’il entend du bruit.  Votre enfant va donc évoluer à travers son jouet, ce qui va favoriser son développement intellectuel.

Par le jeu, votre enfant construit son développement social et surtout affectif. Jouer l’amène à interagir avec les autres ce qui va favoriser la compréhension du monde et des relations. Il va communiquer et échanger ce qui va lui apprendre à s’exprimer et développer son sens de l’écoute des autres. 

Chaque jeu a plus ou moins de règles. En y jouant, votre loulou va comprendre les règles et ce qui va favoriser la coopération avec les autres enfants et les adultes. Notamment dans le cas où un autre enfant lui emprunte son jouet ou lui demandera d’y jouer. C’est un moment essentiel pour qu’il apprenne à négocier, expliquer son point de vue mais aussi résoudre des conflits, s’ils se présentent. C’est un moyen efficace pour qu’il puisse développer ses capacités d’adaptation. 

Par ailleurs, les jeux vont aussi diminuer le niveau de stress de votre enfant puisque l’effet de bien-être procuré par cette activité fait baiser son taux de cortisol (hormone du stress). 

Jouer présente de nombreux impacts et bienfaits positifs sur le cerveau de votre loulou. Il va notamment agir sur sa structure et son fonctionnement. Comment ? Le plaisir associé au fait de jouer vient modifier les molécules et les cellules du cerveau qui vont alors créer des connexions et densifier les neurones. Aussi, il vient stimuler la sécrétion d’endorphines (qui fait partie des 4 hormones du bonheur). Mais ce n’est pas tout, jouer va modifier son comportement dont son équilibre socio-émotionnel. 

Le fait de jouer va développer la plasticité du cerveau par la sécrétion de norépinéphrine (neurotransmetteur) qui favorise l’apprentissage mais aussi la mémoire notamment l’entreposage et la récupération de l’information. 

Quels sont les jeux les plus adaptés selon l’âge de votre enfant ?

Notez que ces jeux d’exercices persistent dans le temps puisque les enfants à partir de 8 ans apprécient monter aux arbres, sauter et faire la course avec leurs amis.

Le cap des 3 ans

Au début de sa 3ème année, l’enfant débute les jeux avec des règles. Il prend alors conscience des relations de réciprocité ou même d’égalité avec l’autre pour respecter une règle que tous doivent suivre. Aussi, il va, par le jeu, assimiler la réalité extérieure avec les règles en générales. Il va alors saisir la complexité de la vie, du monde mais aussi du groupe et du rapport à l’autre.

De 2 à 4 ans

De 2 à 4 ans, ce sont les jeux symboliques que les enfants apprennent. Par ce biais, ils vont appréhender la communication, l’expression de leur vécu intérieur, la reproduction du réel, l’intériorisation des normes sociales. Ces éléments sont essentiels pour que l’enfant puisse construire sa personnalité. 

À partir de ses 18 mois, l’enfant va alors imiter ses proches dans l’optique de revivre des moments et souvenirs. Celui lui sert à mieux les comprendre et les intégrer. Il se peut donc qu’il change l’histoire pour vivre d’autres situations et émotions. 

Les jeux d’assemblage

Les jeux d’assemblages sont accessibles aux enfants de tous âges. Ils deviennent avec le temps de plus en plus complexes. Ils peuvent alors monter des structures, combiner différents jeux pour atteindre leurs idées et laisser libre court à leur créativité. C’est le cas notamment avec les Kaplas ou encore les Lego. 

En bref, le jeu a du bon ! Quel que soit l’âge de votre loulou, c’est un pilier pour sa construction à divers niveaux. Le jeu le sensibilise à imaginer, créer et tout simplement s’amuser. Il est donc très important de les encourager à jouer dès le plus jeune âge. Comparé aux écrans, les jouets physiques ont un impact largement plus bénéfiques et notamment sur le long terme. 

Il est donc conseillé que dès son plus jeune âge, votre enfant joue en autonomie avec des jouets de tous types.